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如果拼多多商家的绑定手机号已经停用，为了更换手机号，可以按照以下步骤进行操作。
1、登录拼多多商家版账号：使用原有账号登录拼多多商家版。
2、进入账号管理：在后台找到并点击账号管理或账户设置选项。
3、更换手机号：
在账号管理页面中，找到并点击“安全手机”或“绑定手机”选项。
点击“获取验证码”并填写收到的原手机号验证码。
输入新的手机号码，并再次点击“获取验证码”。
按照提示完成验证流程即可完成手机号的更换。
4、完成验证后提交更改信息：在更改完成后，确保保存更改并退出重新登录以确保更改生效。
如果在操作过程中遇到任何问题或无法找到相关选项，建议联系拼多多客服进行咨询，确保在更换手机号之前备份好店铺的相关信息，以免发生不必要的麻烦。
是一般性的操作步骤，具体流程可能因拼多多系统的更新而有所变化，请根据实际情况进行操作。